Zomerrooster 2022

Van 27 juni tot 16 juli is er een aangepast zomerrooster met alleen op de dinsdagavond les. Je kunt dan van 18:45-20:00 Yin/Hatha Yoga volgen en van 20:15-21:15 Yoga nidra.

Read More »

Altijd Jong RTL4 – Studio Plasia – Health Program

Altijd Jong RTL4 – Studio Plasia – Health Program Zondag 15 mei en zaterdag 21 mei is Studio Plasia te zien bij het programma Altijd Jong op RTL4. Hier geeft Manon van den Berge een korte presentatie over het Health program. Het Health Program is een 7 weeks programma waarmee je leert om jezelf in […]

Read More »

(Online) Health Program (Ayurvedic Lifestyle)

Breng en houd jezelf in balans door onder andere gebruik te maken van de 6 pijlers van gezondheid. Dat zijn voeding, slaap, bewegen, meditatie, emoties, en self-care. Daarnaast maken we gebruik van de vijf zintuigen: zien, horen, voelen, ruiken en proeven. Alle wat binnenkomt via de zintuigen kan ons uit balans of in balans brengen. […]

Read More »

Workshop Ayurvedic Lifestyle

Je kunt je inschrijven voor de workshop Ayurvedic Lifestyle. De workshop zou eigenlijk 17 januari 2022 van start gaan maar door alle onzekerheden rondom het corona-beleid gaat de workshop later dit jaar van start. Dus, wil jij in balans leren leven? Geef je dan snel op voor deze transformerende workshop.

Read More »

Corona protocol

Er geldt het volgende: In yogascholen en -studio’s hoeven geen mondkapjes gedragen te worden. Er geldt geen maximum aantal cursisten per groep of ruimte. Advies is om 1,5 meter afstand te houden. De basisregels blijven van kracht: bij klachten thuisblijven was vaak en goed je handen hoest en nies in je elleboog zorg voor frisse […]

Read More »

Nieuw: Workshop Ayurvedic Lifestyle

Je kunt je nu inschrijven voor de workshop Ayurvedic Lifestyle. Leer in balans te leven met de workshop Ayurvedic Lifestyle, ontwikkeld door Deepak Chopra. In deze workshop behandelen we de fundamenten en voordelen van Ayurveda – een 5000 jaar oud holistisch helingssysteem. Ontwikkel gepersonaliseerde routines op basis van je specifieke fysieke, mentale en spirituele samenstelling, terwijl je […]

Read More »

Nieuw seizoen start vanaf: 6 september

De nieuwe ruimte in The Beach is definitief. Vanaf 6 september start ik weer met lesgeven. Het lesrooster* is gewijzigd, dus let even goed op: Je kunt dan bij Studio Plasia terecht voor Yoga, Ayurveda, Meditatie en Coaching. In groepsverband en/of individueel.De website wordt nog verder aangepast vandaar dat nog niet alle informatie zichtbaar en/of […]

Read More »

Nieuwe locatie: The Beach

Studio Plasia heeft waarschijnlijk een nieuwe locatie gevonden: The Beach Aalsmeer Het was even spannend en ook helemaal niet zeker of Studio Plasia überhaupt een doorstart zou krijgen, en het heeft ook even geduurd maar nu is het dan eindelijk zover. Studio Plasia kan waarschijnlijk toch weer open 🙂  Ik ben heel erg benieuwd hoe […]

Read More »

Vanaf maandag 11 januari is Studio Plasia weer open!

Studio Plasia is geopend met in acht neming van de maatregelen van de RIVM.Zorg voor je eigen gezondheid en die van anderen. Het Corona virus heeft impact op iedereen, wat veel onzekerheid met zich mee brengt. Hierdoor kunnen ook thema’s (extra) worden geraakt die lagen te sluimeren. Belangrijk vind ik het dat je dan terecht […]

Read More »

Eigen Yoga props meenemen

Vanaf deze week wil ik iedereen vragen om zijn eigen Yoga props mee te nemen naar de yogales. Ivm ruimte gebrek is het niet meer mogelijk de props op te bergen in de Yogastudio. Ik heb in mei 2020 veel props ingekocht voor de lessen en deze zijn nu 2e hands te koop. Hier vind […]

Read More »

Start nieuwe yogaseizoen maandag 2 september

Vanaf maandag 2 september gaat het nieuwe yogaseizoen weer van start. Je bent van harte welkom om yogalessen te volgen. Dit seizoen kun je meedoen met de yin yoga op dinsdagavond, yoga nidra op woensdagavond en raja yoga op maandagochtend, woensdagochtend en donderdagavond. Wees welkom!

Read More »

Nieuw: Yoga Nidra

Ben jij op zoek naar een intense vorm van ontspanning? Ontdek de vele voordelen van Yoga Nidra. Nieuwsgierig? Schrijf je dan nu in voor de wekelijkse Yoga Nidra sessie die in september van start gaat. Meer info

Read More »

Nieuw: Yin Yoga

Ben jij op zoek naar diepe ontspanning en stilte terwijl je yoga doet? Dan is Yin Yoga de yoga vorm voor jou! Schrijf je nu in voor de yin yoga lessen die van start gaan in september! Meer info

Read More »

Workshop mantra zingen

Mantra zingen is leuk om te doen. Iedereen kan het of je nou kunt zingen of niet. Wat is er leuker dan samen zingen. Weet dat zingen spanning en stress kan verlichten. We zingen eenvoudige teksten uit diverse spirituele richtingen. Ingetogen, ontroerend, uitbundig, vreugdevol, blij. Het kan allemaal. De mantra’s worden ondersteund door muziek.  Laat […]

Read More »

Drum healing

Deze drum van de huid van een hert heb ik gemaakt bij Suka Waka. Deze drum zal worden gebruikt voor healings. Binnenkort meer hierover… De drum wordt ook gebruikt bij het mantra zingen. De drum heeft een diepe aardende klank. Ben je nieuwsgierig? Geef je dan op voor de workshop mantra zingen. De eerst volgende […]

Read More »